NORDIC WALKING - OPTIMALE FITNESS MIT 2 STÖCKEN.

Nordic Walking verbindet aktives Gehen mit speziellen Stöcken, wobei der gesamte Oberkörper in die Bewegung mit einbezogen wird. Nordic Walking ist das ideale Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Schonend für die Gelenke, wirkungsvoll in Bezug auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Nordic Walking kann während des ganzen Jahres ausgeübt werden. Die Bewegung an frischer Luft und in der Natur ist gesund, macht Spaß und hilft besonders im Winter gegen depressive Verstimmungen.

Der optimale Bewegungsablauf für effizientes Training ist durch eine professionelle Schulung leicht zu erlernen. Wir bieten regelmäßig Schnupper- und Grundkurse, Lauftreffs und Schulungen unter Anleitung sachkundiger Trainer(innen) an.

In unserem Shop finden Sie neben Stöcken und Pulsuhr auch sonst noch vielen, nützlichen Zubehör. Natürlich auch zu leihen. Mit unserer kompetenten und persönlichen Beratung finden Sie die passende Ausrüstung.